Massages

de Bien-Être et Relaxation

Massage Ayurvédique – Abhyanga

(durée 1h15)

 

 

Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurveda qui signifie Science (VEDA) de la Vie (AYUR) ou Science pour prolonger la durée de vie.

Le massage Abhyanga signifie massage à l’huile de tout le corps (Aby signifie tout et Anga le corps). Traditionnellement l’huile de sésame est utilisée.

Les bienfaits de l’huile de sésame sont reconnus par la médecine ayurvédique. Elle nourrit la peau et les tissus en profondeur. Elle est également équilibrante et relaxante du système nerveux.

 

Le massage Abhyanga est un massage très complet, relaxant et tonique. Il a pour but de stimuler et rééquilibrer les différents points énergétiques de notre corps appelés marmas.

 

Afin de rééquilibrer les énergies, on utilise des mouvements enveloppants sur tout le corps, des manœuvres douces et fermes, des tapotements, des frictions et quelques pressions.

 

Il procure un état de relaxation, de bien-être et de sérénité. Il réduit les tensions musculaires, le stress, améliore la circulation sanguine, le sommeil.

L'Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser le prana (l’énergie) du corps.